皮肤病吃什么维生素好？维生素对于我们身体健康而言，是很重要的，所以在生活当中，如果想要皮肤更加的白皙和有弹性的话，那么在生活当中，多吃一些富含有维生素的食物是不错的。比如说维生素c和维生素e的话，那么就可以起到美白皮肤的作用，对于皮肤美白有着很好的效果，那么下面我们就来具体的了解一下皮肤病吃什么维生素比较好呢？我们来具体的了解一下吧。

步骤/方法：

1、对于维生素c和维生素b的话，我们在平常的饮食当中可以适当的服用一些，这些食物是比较多的，比如说，可以适当的去吃一些，维生素e和维生素b的营养物质，这些都是我们在生活当中所需要补充的，对于我们的皮肤美白有着很好的效果。

2、维生素b的话，我们可以适当的服用一些，因为维生素b可以有利于我们身体里面的一些维生素，所以平常的话一定要多吃一些富含维生素b的食物，比如说，可以适当的多吃一些，维生素b的话，是可以起到美白皮肤的作用的。

3、维生素b也是我们身体里面的一种很好的东西，但是一般都不适合所有的人群，所以在平常的生活当中，我们一定要做到多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些食物对于我们的身体来讲都是比较好的。

注意事项：

维生素b的话也可以起到很好的美容养颜的效果，所以在平时的时候，一定要多吃一些富含维生素b的食物，在生活当中，对于维生素b，我们可以适当的去吃一些，这些食物能够有效的起到美容养颜的作用。