晒太阳对牛皮癣有好处，但需要注意选择时间。冬季只要太阳好牛皮癣患者都可以晒晒，也可以在室内隔着玻璃晒太阳。而在夏季时，要注意选择好时间，如清晨和傍晚阳光不太强烈的时候，这样可以加强牛皮癣患者对皮肤的耐受度，这是我们保护皮肤的重要的措施。牛皮癣晒太阳注意不宜时间过长，这样会引起皮肤慢性损伤，皮肤明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。

但是牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的牛皮癣患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。可见晒太阳还是有好处的，牛皮癣患者一定要注意日常生活的保健，从小事做起才能有效预防牛皮癣的复发。

太阳当中含有紫外线，紫外线对那个牛皮癣是有一定的好处的。太阳中的紫外线能够使牛皮癣缓解。但也要注意锻炼身体，增强自身的抵抗能力。银屑病有免疫能力有关。