身上有牛皮癣可以去泡温泉，但是需要注意一些事项。

首先，选择温泉时需要注意水质。硫磺含量高的硫磺泉和氡含量高的氡泉对于牛皮癣患者都有较好的疗效，但需要确保水质达标，避免水中的细菌或污染物质对皮肤产生刺激或感染。

其次，控制泡浴时间和水温。较高水温和长时间浸泡可能导致皮肤干燥，加重牛皮癣症状。一般建议泡浴时间不要超过15分钟，水温控制在37-39℃之间。

另外，泡温泉后要及时进行护理和保湿。可以在浸泡前先涂上保湿霜或油脂类乳液，泡浴后立即进行保湿。可以选择含有尿素或甘油等成分的保湿霜进行涂抹，这些成分能够帮助皮肤吸收水分，减轻干痒和疼痛感。

总之，身上有牛皮癣是可以去泡温泉的，但需要注意选择合适的泉水、控制浸泡时间和水温，并进行保湿和护理。此外，还应在医生的指导下进行治疗，不要过度依赖热水浴。