怀孕得了牛皮癣是一种比较罕见但却很真实存在的情况。由于孕妇体内免疫系统会发生一定程度上的改变，所以很容易导致牛皮癣病情的加重或再次发作。此时应该如何应对呢？

首先，孕妇应该及早就诊，以便医生能够指导她采取合适的治疗方案。一般而言，对于孕期患者，医生不会给予过多的药物治疗，因为这很可能会对胎儿的健康产生不良影响。相反，医生可能会建议孕妇采取一些非药物治疗方式，如光疗、局部激素外用、减轻压力等。

其次，孕妇在生活中应该尽量避免与牛皮癣诱因接触。例如，不可抽烟、饮酒、吃辛辣食物和高糖食物，这些都会加重病情。应注意身体保暖，避免紧身衣服摩擦皮肤，保持良好的卫生习惯等等。

同时，孕妇的家属也要加强对她的关注和照顾，避免让她太累或情绪过于低落。在饮食上应当注意，多吃一些有助于缓解牛皮癣的食物，如海藻、豆类、菜类等等，合理搭配营养，并注意保持充足的水分摄入。

总之，怀孕得了牛皮癣需要特别关注，这不仅是针对孕妇本身而言，更是为了保护胎儿的健康。与此同时，我们也需要各自承担尽力做好相关保健工作。这样，才能最大程度地减轻牛皮癣对孕妇和胎儿的影响，有利于孕期健康的维护。