牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，特征是皮肤表面出现银鳞状或红斑状皮损。孕期是一段激素水平波动比较明显的时期，对于曾经患有牛皮癣的女性来说，孕期复发有一定的几率。那么，孕期复发牛皮癣怎么办呢？

1. 注意日常生活护理

孕期复发牛皮癣后，患者应该注意日常生活的护理工作，保证皮肤的清洁卫生，避免暴露在寒冷、干燥和过度阳光等环境中。此外，采取正确的洗浴方法，比如使用温和、低刺激性的清洗剂和洗面奶，可有效预防牛皮癣的加重。

2. 保持心情稳定

孕妇患上牛皮癣后，可能面临心理上的压力和焦虑。因此，保持心情稳定也非常重要。妊娠期间，女性的身体处于一个非常敏感和易受刺激的状态，而焦虑和紧张将会更加影响孕妇的身体健康。因此，孕期复发牛皮癣的患者可以通过充满活力和愉悦的生活方式来缓解内心的紧张情绪，减轻不必要的压力和焦虑。

3. 合理饮食、充足睡眠

良好的饮食与充足的睡眠也有助于预防孕期复发牛皮癣。合理饮食和营养摄入，尤其是增加富含维生素D和Omega-3脂肪酸的食物摄入，有助于提高人体免疫力、减少皮病发生频率。同时，保持每天充足的睡眠时间，让身体充分休息，更有助于孕妇的身体健康。

4. 咨询专业医生

如果孕期复发牛皮癣比较严重，患者应尽快咨询专业医生，了解如何针对个人病情进行有效的治疗，尽量减少对胎儿的影响，同时也为自己的身体健康找到最佳适合的治疗方案。此外，医生的建议也可以根据孕妇的个人情况，合理定制个性化的生活方式和保健方法，帮助孕妇更有效地预防牛皮癣的复发。

总之，孕期复发牛皮癣需要注意护理、调整心态、保持健康的饮食和充足的睡眠，同时及时咨询专业医生，根据个人情况采取科学合理的治疗情况，这样才能有效控制牛皮癣的发作，并保障母婴的身体健康。