牛皮癣是常见的一种免疫疾病，其病因与遗传、环境、心理及免疫系统等多种因素密切相关。临床上，治疗牛皮癣主要有药物治疗和非药物治疗两种方法，在非药物治疗中，按摩被广泛运用于缓解患者的症状。

按摩牛皮癣的穴位可以起到舒活经络、活血化瘀、调节身体免疫力等作用，从而缓解症状、改善疾病状况。下面介绍几种能够按摩缓解牛皮癣的穴位。

1. 大椎穴：大椎穴是人体背部最高处，颈部第七椎骨之上。牛皮癣常常伴随着心理问题，如压力增加、情绪焦虑等。按摩大椎穴可缓解情绪问题，从而达到缓解皮肤症状的效果。

方法：双手重叠置于脊椎正上方，以拇指或食指垂直向下按压，每分钟50～60下为宜，每次按摩10～20分钟。

2. 太溪穴：太溪穴在小腿内侧，是全身最重要的补益穴位之一。该穴位能促进血液循环，激活身体睡眠机能，缓解紧张情绪，从而改善牛皮癣的症状。

方法：使用双手指腹揉压太溪穴，每次按压休息之间时间不超过10秒，每日1-2次，每次20-30分钟。

3. 风池穴：风池穴位于颈部后方，是一处常用的纾解肩颈疼痛的穴位。该穴位能促进血液循环，放松颈肩肌肉，舒缓压力，有助于牛皮癣患者缓解紧张感、良好地调节身心平衡。

方法：双手食指集中按压风池穴位，力度适中，每周可以进行2-3次按摩。每次按摩时间不宜过长，大约为5-10分钟。

需要注意的是，按摩穴位前应先注意卫生环境，双手要清洁干净。按摩时注意力度适当，避免过度压迫或摩擦刺激引发皮肤不适等问题。另外，按摩穴位不能代替正规药物治疗，同时应结合饮食调理和心理疏导等多项方案，全面治疗牛皮癣疾病。