头上脸上有牛皮癣

牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其病程常常持续数年，甚至可能终身难愈。牛皮癣患者除了皮肤受到影响之外，还可能伴有关节疼痛、贫血、代谢紊乱等症状，对患者的身体和心理健康都带来极大的困扰。

在头部和面部出现牛皮癣特别令人不安，因为这样很容易影响到个人形象，并容易影响社会交往与就业，从而给患者的生活带来较大的不便。那么，出现头部和面部牛皮癣我们应该如何治疗呢？

1. 保持头皮清洁

头皮牛皮癣是牛皮癣在头部的表现，主要特点是头皮红肿、鳞片密布、机痒疼痛。因此，保持头皮清洁是非常必要的。可以使用特殊的护理产品，将头发洗净，清除毛发间的鳞屑，以达到减轻症状、缓解瘙痒的目的。

2. 采用药物治疗

对于症状严重的头部牛皮癣，我们可以采用药物治疗来缓解病情。常用的治疗方法包括：局部涂药、口服药物和光照治疗等。其中，使用激素类药膏可以起到抗炎、镇痒、退屑的作用，是比较理想的治疗方法之一；此外还有抗生素、维A酸类、神经性炎症治疗药物等。

3. 饮食调整

因为牛皮癣与免疫系统、新陈代谢等密切相关，因此可以通过饮食来帮助改善症状。一般来说，应当保证饮食清淡、易消化，多摄入蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、姜蒜等。

4. 心理调节

心理因素可能对牛皮癣的发生、发展有很大的影响，因此在治疗过程中也需要进行适当的心理疏导。可以进行一些放松训练，如深呼吸、肌肉松弛训练等，让自己保持一个良好的心态。

总之，头部和面部牛皮癣不仅仅是一种皮肤问题，更是一种身心双重挑战。我们需要采用全面的治疗方法，包括保持头皮清洁、药物治疗、饮食调整和心理疏导等方面，才能取得最佳效果。同时，在治疗过程中也应积极配合医生的指导，按期复诊，对药物的使用要注意剂量及时就医处理药物不良反应。