牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，患者可通过多种方法进行治疗和缓解。气功作为一种天然、无副作用的健身方式，对于牛皮癣患者也有一定的帮助作用。下面就来介绍一些适合牛皮癣患者练习的气功。

1、六字诀

六字诀又名六字真言，是散乱气血的人特别适合的气功方法。这种气功通过深度呼吸并吐出嘴中的污浊之气，吸入空气中的阳气，调整身体内营养元素平衡，增强抗病能力，从而达到消除牛皮癣症状的效果。

2、金鹰之舞

金鹰之舞是一种以舞蹈形式展现出的气功方法。在练习过程中，身体自然呼吸，同时伴随着肢体活动，通过释放身体内的负面情绪，刺激机体的免疫力，达到缓解牛皮癣症状的目的。

3、九宫步

九宫步是一种传统的气功武术，是通过舒展身体韧带和肌肉的方式，调理身体内部气血运行，由内而外的调整身体细胞结构，以达到缓解牛皮癣症状的效果。

4、五禽戏

五禽戏又名鸟游八方，是一种具有传统气功特点的舞蹈形式。练习者通过模拟动物的姿态，锻炼身体各个部位，达到身心健康的目的，并且可以消除牛皮癣的症状。

以上这些气功方法都具有良好的保健效果，对于牛皮癣患者也有一定的帮助作用。但需要注意的是，患者在进行气功锻炼之前需先向医师咨询并获得专业意见，避免不必要的损伤。