牛皮癣的复发率与许多因素有关，例如治疗方法、患者的遗传背景、生活方式和饮食习惯等。根据统计数据，平均复发率约为30％-40％。

对于轻度牛皮癣患者，常规疗程结束后，症状基本会消失，但是如果治疗不得当或没有坚持维持治疗，那么复发可能性就会增加。对于中度和重度患者，复发风险更高。

另外，患者的遗传背景也会影响到复发率。如果患者的亲属有牛皮癣的病史，那么复发率也会较高。此外，因为牛皮癣是一种自身免疫性疾病，在身体免疫力下降时，复发的风险也会增加。生活环境和压力等心理因素也可能影响到复发率。

为了减少牛皮癣的复发，我们应该采取以下措施：

1.积极治疗：如果我们希望减少牛皮癣的复发率，最好的方法是积极治疗。选择适合自己的治疗方法、遵循医生建议、并且持续维持良好的生活习惯和饮食习惯，可以有效地控制疾病。

2.规律生活：牛皮癣患者应该保持规律健康的生活。保持充足的睡眠时间、避免身体的过度疲劳、减少压力等，有利于增强身体的免疫力，降低复发的风险。

3.良好的饮食：牛皮癣患者的饮食保持清淡健康、多吃新鲜的蔬果和水果、避免高脂肪和高糖分的食物，都是可以降低复发率的好方法。此外，还可以适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸等有益成分。

4.避免刺激因素：牛皮癣患者应该避免刺激性的化妆品或药品，如抗菌剂和内分泌药物等。注意日常护肤，保持皮肤湿润和干燥的平衡。

总之，牛皮癣的复发率是一个比较复杂的问题，受到多种因素的影响。但是我们可以通过积极治疗、良好的生活习惯和预防措施，降低复发率并缓解疾病症状。同时，患者应该定期复查、保持心理健康、并且尽可能减少接触刺激性物质。