外阴上长银屑病是一种比较常见的、不容忽视的银屑病类型，病情对患者的身心健康均有不良影响。因此，及早采取合理的治疗措施十分重要。以下是我对于外阴上长银屑病的建议和治疗方案。

一、外阴上长银屑病的症状

首先需要明确的是，银屑病在外阴区域的症状会与身体其他部位的症状有所不同，一般表现为以下症状：

1、外阴发红，瘙痒明显。受到刺激时，瘙痒可能会加剧。

2、外阴区域出现银屑病斑块，形状不规则，边缘清晰，病变区域与正常皮肤处有明显区别。

3、摩擦或者长时间潮湿易导致银屑病斑块分泌液，引起疼痛和不适。

此外，女性在月经期还可能出现异常分泌物和疼痛感。因此，若出现以上症状，建议及时就医诊治。

二、外阴上长银屑病的治疗方法

1、药物治疗

银屑病在外阴区域的治疗和其他部位类似，因此，患者可以尝试使用一些药物来进行治疗。常见的外用药物如激素、维A酸、钙调素等，患者可以根据自身病情和医生的建议进行选择。对于重度银屑病，还可以考虑使用光疗或口服药物，比如甲氨蝶呤、环孢素、生物制剂等。

2、保湿护理

由于外阴区域皮肤较为娇嫩，通常还需要进行保湿护理。可以尝试使用柔和的洁肤剂清洁私处，并在用药后涂抹局部保湿霜或乳液。同时，要保持外阴区域的干燥清洁，避免过于潮湿或摩擦。

3、避免某些刺激

外阴上长银屑病会受到许多不同的刺激，如紧身衣物、化纤内衣、过度清洁等，这些都会影响外阴区域的治疗效果。因此，患者需时常更换舒适的棉质内衣，并避免使用具刺激性的清洁产品。

三、注意外阴上长银屑病的并发症

外阴上长银屑病也会引起一些并发症，如妇科感染和白癜风等。在治疗的同时还需要注意控制感染和防止交叉感染。随时关注自身病情变化，并及时尝试有针对性的治疗方法。

总之，对于外阴上长银屑病，患者应该按照医生的建议进行治疗，同时注意个人卫生和保持良好的情绪状态，这有利于病情的控制和恢复。