牛皮癣是一种免疫性疾病，患者的免疫系统对皮肤产生异常反应，导致皮肤屏障受损，从而出现红斑、鳞屑等症状。关于牛皮癣体质不好的问题，我们可以从以下几个方面进行解答。

一、体质与疾病的关系

牛皮癣和体质之间存在一定的关系，但体质不好并不是牛皮癣的唯一致病因素。牛皮癣发生的原因十分复杂，包括遗传因素、环境因素、心理因素等多种因素的相互作用。因此，凭借体质是否好来判断牛皮癣的发生并不准确。

二、影响体质的因素

一个人的体质不好往往是由多种因素共同作用造成的，下面列举一些与体质有关的常见因素：

1. 饮食不良：过多摄入高热量、高脂肪食物，导致肥胖、高血脂等代谢问题。

2. 睡眠不足：睡眠不足或睡眠质量差，会影响身体的代谢和免疫功能。

3. 情绪不稳定：过度紧张、焦虑、压抑等情绪会导致神经内分泌系统失调，影响身体健康。

4. 生活方式不佳：长期缺乏运动，烟酒过量等生活习惯不良，会使身体机能下降。

5. 其他系统性疾病：肝肾功能异常、糖尿病等系统性疾病也会增加牛皮癣的发生风险。

三、影响牛皮癣的因素

1. 遗传因素：家族史是牛皮癣发生的一个重要指标，遗传因素是牛皮癣发病的最重要因素。

2. 免疫因素：牛皮癣是一种免疫性疾病，患者免疫系统异常反应导致其病情恶化。

3. 环境因素：气候、空气污染、紫外线等环境因素也会影响牛皮癣的病情。

4. 生活习惯：同样，生活习惯对牛皮癣的发生也有明显的影响，例如吸烟、饮酒等因素会使牛皮癣的病情加重。

四、如何改善体质

对于牛皮癣患者来说，提高体质应该成为日常生活管理的重要内容。下面列出一些改善体质的方法和建议：

1. 合理饮食：控制饮食以减少脂肪摄入量，并增加蔬菜、水果等营养品的摄入量。

2. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，同时调节睡眠质量。

3. 心理调适：采取正面积极的心态，避免长期的负面情绪。

4. 合理运动：每天进行适量的运动，例如散步、太极拳等，帮助身体保持健康。

5. 建立良好的生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜等不良生活习惯。

综上所述，体质虽然对牛皮癣有一定的影响，但并非主要因素。如果患者出现症状，应及时前往医院就诊，不要以身体状态为由拖延治疗。同时，牛皮癣患者也应该建立健康的生活方式，提高自身的免疫力，避免病情加重。