牛皮癣是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病，治疗过程中不仅要关注病情的改善，还需注意预防复发。因此，在牛皮癣治疗结束后，如何避免复发成为了许多患者所关心的问题。

1. 保持良好的生活习惯

患者应该保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒等恶习以及长期处于压力大的环境中，这些都可能会导致免疫系统失调，从而诱发牛皮癣的复发。

2. 食疗方面的调理

牛皮癣患者应当遵循医嘱进行饮食调理，避免刺激性、油腻、辛辣食物，适量增加含维生素C、维生素E和锌元素的食物，如蔬菜、水果、豆制品以及海鲜等，这些食物有助于促进皮肤健康的恢复并且使得机体内自由基元素得到有效去除。

3. 定期随访

在治疗结束后，患者应该定期进行随访，及时发现病情的变化，如有反复，应向医生及时请教，避免恶化。

4. 保持心情舒畅

心情稳定是保持健康的重要因素之一。因此，很多患者在治疗过程中也需要进行相应的心理干预，以保持心情平和，缓解精神压力。

总之，牛皮癣的治疗不仅是一个单纯的医学行为，更需要强调患者自身综合素质的提高。只有在生活习惯、饮食管理、心理调节等方面做得越好，才能够更有效地预防牛皮癣的复发。