银屑病冬天加重是什么原因？

银屑病的发病原因尚未完全明确，但有一个共识是与免疫系统的异常有关。冬季气候寒冷干燥，人体皮肤含水量下降，皮肤细胞容易出现缺水状态，加之干燥的气候使得皮肤外界抵御力变差，银屑病容易复发或加重。此外，在冬季免疫系统活跃度较高，这也是导致银屑病发作的一个重要原因。

如何避免银屑病在冬季加重？

1.保持皮肤的湿润度

在冬季干燥的气候里，人体的皮肤经常会出现水分流失的现象。而水分的流失会带来众多的皮肤问题，比如瘙痒、干燥等等。因此，银屑病患者在冬季应该注重皮肤的保湿。可以使用温和的沐浴露，而且洗澡时间不宜过长。

2.穿透气性好的衣物

在冬季，为了抵御寒冷，许多人们会穿多层衣物。但是如果衣物质量不好，没有透气性，很可能导致出现过度出汗、皮肤潮湿等情况，容易诱发银屑病病变。

3.科学用药

银屑病患者在冬季应该遵从医生的建议进行治疗。防止自己滥用药物或者照顾不周，从而导致病情加重。

4.注意饮食平衡

银屑病患者在冬季也需要注意饮食平衡。多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食品，同时少吃动物脂肪和油腻食物，特别是那些有刺激性的食物也要远离。

5.增强抵抗力

银屑病在冬季加重时，有不少和人的身体健康状态有关系。因此，如何提高人体免疫力非常关键，提高人体免疫力就需要加强锻炼，保证够用睡眠，同时注意增加对营养成分和维生素的摄入。

6.心情愉快

患有银屑病的患者应该保持心情愉快，不要过度焦虑、紧张，以免治疗的效果得不到最好的实现。