怎么能让牛皮癣好的快

牛皮癣是一种慢性的自身免疫性皮肤病，需要长期治疗。然而，有些方法可以让患者的症状得到快速缓解。

1.合理用药

使用具有较强抗炎、免疫调节和皮肤生长作用的局部外用药物和口服药物是控制牛皮癣症状的核心方法。有些药物可以在短时间内发挥显著的效果，如类固醇类药物或其它糖皮质激素药物、钙神经阻滞剂、再生障碍性贫血恢复因子等。但是，短时间的高剂量使用这些药物可能会导致一些不良反应。合理使用药物是很重要的，避免出现副作用和药物依赖。

2.注意休息和精神调节

情绪和身体健康状态对牛皮癣的病情有很大的影响。过度疲劳、焦虑、抑郁、紧张等负面情绪都会加重病情。因此，合理安排工作和休息时间，尽量避免压力源，适度运动，多参加社交活动和娱乐活动、听音乐、看书、学习等愉悦的事情，有助于减轻心理压力，保持良好的精神状态。

3.保持皮肤干燥

牛皮癣患者皮肤干燥敏感是指病人皮肤表层角质层紊乱、皮脂腺分泌不良等因素导致皮肤变得干燥发痒。皮肤干燥可以通过使用抗菌消毒剂和润肤剂来控制。定期使用含有药物成分的洗浴产品，也能起到很好的效果。此外，更换饮食中辛辣刺激性食品及时洗头洗澡也有助于预防并缓解牛皮癣的症状。

4.跟踪治疗

要尽可能记录每一次治疗的情况和调整，观察其对病情的变化，并在治疗过程中根据病情的变化及时调整治疗计划。牛皮癣治疗过程中，考虑到多种因素对病情的影响，又存在病人个体化等因素，所以需要制定个性化治疗方案。

总之，关注牛皮癣患者的心理和整体健康状况，采取综合性的治疗措施，是快速缓解并控制牛皮癣的关键。