牛皮癣痒是疾病的一个常见症状，能够造成患者的生活质量受到很大的影响。很多人在病程中都会遇到这个问题，那么，牛皮癣痒得很怎么办呢？

首先，患者要注意保持皮肤的清洁和干燥。因为湿润的环境比较容易造成感染和痒症加重，所以不要让身体长时间处于潮湿的状态中。可以选择穿干爽的衣服和棉制品以保持舒适。

其次，采取针对性的护理措施。在日常生活中尽量避免过度摩擦和刺激皮肤，灵活运用药物保养、去角质等技巧使皮肤细胞得到彻底修护，在保证基础治疗的前提下引导皮肤缓解痒感。

第三，了解疾病的行为特点可以更好的应对痒感。牛皮癣的发病机制与免疫、代谢、生活方式情况密切相关，痒症的加重往往伴随着新病灶的多次出现及周边皮肤的过度紧绷。患者应该保持心态平和，通过专业医师帮助去评估其发作条件，并逐渐调整理解牛皮癣病程的方式，减少大量不必要的情绪压力。

第四，针对症状考虑特定治疗方法。如果之前尝试过上述方法仍然是瘙痒难止，痒感严重影响日常活动的话，可以采取口服药物治疗，如抗组胺 及麻醉品类药，或者局部使用光治疗和激素外敷治疗等多样化的措施，以切实地加强和改善痒症控制效果。为了更好地效果，应该结合医生建立个人症状和治疗计划，谨慎评估后选择最优方案。

总结来说，牛皮癣痒虽然经历炼狱般的折磨，但是通过我们掌握以上的治疗方法可以从多个角度缓解病情相关症状，改善快乐生活和工作状态。要注意的是，对于牛皮癣患者而言，维持健康的生活习惯，应对情绪波动等方面也十分重要，对这些方面也不应该忽视。