泡澡是一种舒缓牛皮癣症状的传统疗法，可以缓解瘙痒、干燥和炎症等不适症状。但是，选择正确的温度和添加正确的物质非常重要，以避免恶化或刺激症状。

以下是几种可在泡澡中添加的物质：

1.草本产品：洋甘菊、迷迭香、薰衣草和马齿苋等天然草本产品含有抗炎和抗氧化剂，具有平衡皮肤Ph值的作用，可有效舒缓牛皮癣症状。

2.海盐：使用轻微的海盐浸泡可帮助软化角质，并提供矿物质和微量元素，以保持皮肤的健康和光滑。

3.燕麦：燕麦中的胶质可以增强皮肤的水分保持作用，在泡澡中使用能够帮助改善干燥和瘙痒的情况。

4.酸奶：酸奶含有益生菌和乳酸，有舒缓皮肤和恢复皮肤健康的作用。在泡澡中使用可以增强水分保持作用和减轻炎症。

然而，在泡澡中添加任何东西之前，确保您与您的医生/皮肤专家咨询，以便确定最适合您个人情况的添加剂。此外，不要使用热水浸泡，以免过度干燥皮肤。选择温度适宜的水，并且最好不要在泡澡时逗留超过20分钟，以免皮肤过度干燥或刺激。