头皮牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，可能会导致头屑、瘙痒、发炎和脱发等不良症状。虽然目前还没有完全治愈牛皮癣的方法，但通过协调合适的治疗方案和头皮保养可以缓解牛皮癣的症状。以下是用于保养头皮牛皮癣的简单指南：

1. 使用温和且带有药物成分的洗发水

选择温和的洗发水，最好带有温和药物成分，以减少对头皮的刺激。例如，在补充头皮营养成分并缓解炎症中具有很好效果的人参萃取物等。

2. 避免使用多种化学品

多种化学品和化妆品对头皮产生刺激作用，容易导致头皮干燥和发生炎症引起头皮瘙痒等现象。因此选择天然、无害的洗护产品以及减少化妆品使用是非常重要的。

3. 使用天然洗发水替代平常的化学洗发水。

使用为头皮定制的天然组合洗发水并且深层清洁头发。能够帮助清除多余的皮脂和污垢，同时增强皮肤屏障以保护头皮。

4. 注意营养摄入

牛皮癣是由多种因素引起的慢性疾病，在治疗的过程中，要调整饮食，全面均衡地摄取各种营养成分，可补充瓜子、补骨脂等具有很好效果的头皮营养成分。

5. 保湿

由于牛皮癣的头皮无法向外分泌足够多的皮脂，因此需要使用保湿剂来维持头皮的湿度和柔软。但是值得一提的是，过多涂抹含有油脂的皮肤滋润剂可能会加重皮肤的阻塞情况，所以选择植物油脂的头皮保湿霜或者喷雾是较为适宜的。

6. 简单修饰

避免过度使用强度较大的发型产品（如：发胶、定型水等），频繁给头发造型。这些化学物质会对头皮产生刺激，从而影响病情的恢复。更好的选择是自然摆放头发，或选择简单的发型。

7. 接受正确的治疗

最后，为了减轻和缓解牛皮癣给你带来的不适，要选择合适的治疗方法，定期洁发。若久治不愈，则需要就医治疗，遵医嘱用药。同时，要深入了解和摸索适合自己的保养方式。