牛皮癣是一种免疫性疾病，它会影响到皮肤细胞的生长周期，导致皮肤产生红色斑块、鳞屑、瘙痒等症状。虽然牛皮癣无法完全治愈，但是通过正确的治疗和管理，可以减轻症状、控制皮肤病情的恶化。除了药物治疗，一些辅助性的治疗方法，如锻炼，也可以帮助减轻牛皮癣症状。

锻炼对于改善牛皮癣症状有很多好处，这主要是因为锻炼有利于提高身体的免疫功能和代谢水平。首先，锻炼可以改善身体循环系统的功能，增加血液循环量和氧气供应，有助于通过新陈代谢排出多余的废物和毒素。这有助于改善身体的免疫状态，促进自然免疫力的提升，从而抵御和减轻牛皮癣引起的外部刺激和病菌感染。

其次，锻炼可以提高身体的代谢水平，有助于迅速消耗多余的脂肪和糖分，从而达到减重、增长肌肉的效果。这有利于改善身体对药物和外部治疗的吸收和代谢，更好地促进皮肤细胞的生长和修复。

此外，锻炼也可以减轻身体的精神压力和紧张感，促进身体放松和舒适。这可以激活大脑内部的儿茶酚胺类物质，如去甲肾上腺素和多巴胺，产生愉悦、平静的感觉，从而有利于缓解牛皮癣症状引起的焦虑、抑郁等不良情绪。

总的来说，虽然锻炼不能完全治愈牛皮癣，但是它可以有效地控制症状，减轻皮肤的红肿、鳞屑、瘙痒等症状，从而缓解患者的痛苦和烦恼。建议患者在锻炼时注意以下几点：首先，在选择锻炼方式和强度时，应根据个人体质和症状来选择最适合自己的方式。例如，对于轻度患者可以采用散步、瑜伽等低强度的运动方式，而对于严重患者则需要选择低负荷、长时间的锻炼方式，如水中运动、自行车等。其次，在锻炼时应注意保护皮肤不受创伤，避免摩擦、挤压等造成更多的皮肤损伤。最后，如果症状严重或增加，请及时咨询医生、化验、就诊，以便快速、准确的进行有效的治疗和管理。