的发作？

寻常型银屑病是一种常见的慢性皮肤病，会引起皮肤红、肿、痒和鳞屑脱落等症状，严重影响患者的生活质量。虽然该病的病因目前不甚明确，但通过科学的生活方式及药物治疗可以有效预防和控制该疾病。

1. 避免刺激性因素：寻常型银屑病患者应尽量避免有可能刺激皮肤的因素，例如紫外线曝晒、摩擦等动作，以及药物、化妆品、洗浴用品等化学物质的接触。此外，保持皮肤湿润也非常关键，可以使用天然补水剂，如芦荟胶、甘油、维生素E 等。

2. 营养均衡饮食：寻常型银屑病患者应遵循营养均衡、低脂低糖、高纤维的饮食原则。适当增加新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等的摄入，能够有效提高身体免疫力，缓解症状。

3. 锻炼身体：适当的运动对于寻常型银屑病患者非常重要。科学的锻炼可以有效地增强身体免疫力，降低患病风险。建议选择轻度运动方式，例如散步、瑜伽、游泳等，避免过度劳累和积极抵抗应激反应的方式。

4. 药物治疗：药物治疗可以缓解症状、控制病情进展。常用的药物包括外用药膏、口服药片和光疗等。但是使用药物前需咨询医生，并按照医嘱正确选取、使用药物。

总之，预防寻常型银屑病的发作需要多方面的注意和努力，从生活习惯的调整、饮食的调整到药物治疗中都需要患者及其家人共同协作，与医生密切合作，以便更好地控制病情和保护患者的健康。