大姐得了牛皮癣是一个常见的疾病，它是一种长期的自身免疫疾病，通常表现为红色斑块和鳞屑覆盖的皮肤，这些病变通常呈对称性分布。

针对大姐的牛皮癣，我们需要从以下几个方面着手：诊断、治疗、预防和管理。

1.诊断

诊断牛皮癣通常是通过体格检查和询问病史来确定的。判断是否为牛皮癣需要考虑病变的类型、时效性和分布情况。如果有必要，医生可能会采集皮肤组织或血液样本进行确认。

2.治疗

治疗牛皮癣需要综合考虑患者的病情和病因，并根据个体差异定制特定的治疗计划。目前，牛皮癣主要的治疗方法包括局部治疗、光疗和系统性治疗。

（1）局部治疗：包括炭焦油、类固醇、维生素D3类药物、钙调神经酰胺等药物外用，有助于减轻症状和改善皮肤状态。

（2）光疗：采用UVB照射、PUVA照射等方法，对于轻度至中度的牛皮癣病例有效。

（3）系统性治疗：针对严重牛皮癣病例，需要静脉注射或口服抗炎药物、免疫抑制剂等进行治疗，但需注意药物副作用的风险。

3.预防

目前，还没有防止牛皮癣的方法和预防措施。但是，提高免疫力、保持健康的生活习惯、注意避免外伤等可以减少牛皮癣患病的可能性。

4.管理

对于大姐这样患有牛皮癣的患者，需要定期随访和管理。定期检查身体状况、接受药物治疗、控制饮食、保持良好卫生习惯都是必要的管理手段。此外，保持放松心态、加强自我助力也是非常重要的。

总的来说，针对牛皮癣病患者提出以上建议非常必要，大姐可以寻求专业皮肤科医生的支持和指导，做好自我护理，并按照医生的治疗方案积极治疗。在遵循治疗方针的同时，保证心情舒畅和健康生活方式也是牛皮癣治疗过程中不可忽视的因素。