银屑病脱发是指患者在头皮和身体其他部位出现脱发的现象，这是一种常见的症状，也是银屑病患者面临的困扰之一。那么，如何缓解银屑病脱发呢？

首先，应该了解引起银屑病脱发的原因。银屑病是一种免疫性疾病，导致皮肤细胞过度增殖，形成红斑和鳞屑。而脱发则主要是由于长期使用激素药物治疗银屑病、烫染头发等化学物质对头发和头皮的损伤、紫外线辐射以及身体免疫系统的攻击等因素引起。

接下来，我们可以从以下几个方面入手缓解银屑病脱发：

1.医学治疗

在治疗银屑病时，应采用科学合理的治疗方法，选择适当的药物进行治疗。如果使用激素类药物，应在医生监督下控制用量和时间，以避免不必要的副作用。同时，其他的外用药物包括维甘露等都可以用来改善皮肤状况，减少脱发。

2.养成好的生活习惯

保持心情愉悦，避免压力和焦虑情绪，多参加有益活动，如运动、旅游等来放松心情。此外，建议保持好的饮食结构，增加蛋白质和微量元素，如锌、硒等的摄入，可以促进头发健康生长。

3.科学的护理

头发护理很重要，尤其是银屑病患者。建议使用温和且低刺激的洗发水，避免过度摩擦头发，以免引起脱发。此外，保持头发清洁、干燥、避免长时间戴帽子，避免日晒、化学物质的伤害等措施，可以帮助缓解银屑病脱发。

4.中医药治疗

一些中医药的成分可以帮助改善血液循环和代谢，刺激头发生长，从而缓解脱发。例如苯丙素、板蓝根、白芍等天然草本成分常被制成外用药膏或口服液，有助于缓解银屑病脱发。

综上所述，治疗银屑病脱发需要综合多种措施。如果您正在经历这一问题，建议尽早寻求医生的帮助，制定合适的治疗方案。同时注重平时的养生，护理好头发，也是保持身体健康、避免脱发的重要措施。