牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，它是由于人体免疫系统的异常反应而引起的皮肤细胞过度生长和角化，导致出现鳞屑斑块和瘙痒等症状。做好牛皮癣的科学治理，不仅可以缓解患者的症状，还可以避免并发症的发生。

一、诊断

了解病史、全面体格检查和皮肤病变检查都是必要的。为了确定诊断，还可能需要外科切片、抗核抗体、血沉、CRP等实验室检查，并排除其他类风湿相关性疾病及某些感染性疾病。

二、评估严重程度

建立治疗计划之前，需要根据病情来评估牛皮癣的严重程度。这不仅将制定正确的治疗计划的必要步骤，而且将为医生和患者提供一个对治疗进展进行监控的工具。

三、生活方式和环境改善

生活方式和环境对于牛皮癣治疗同样重要，例如：

1.减轻压力：牛皮癣与压力水平有关，应尽量调整生活和工作中的压力，采用深度呼吸、瑜伽等缓解方法。

2.运动：适当锻炼可以有助于改善心情、番鹤功等减轻牛皮癣症状。

3.健康的饮食：应摄入适当的维生素（如D和E）、蛋白质、omega-3脂肪酸等，同时避免过多的糖、人造饮料和饱和脂肪。

4.维持正常体重，人体负重也可能影响牛皮癣的症状。

四、局部治疗

局限型牛皮癣(小面积)如头发，手指、趾甲坏死等，，可使用局部甲醇、接口诊断、生物性基础药物治疗(如7R袢)等，有效地温和地治疗皮肤表层病变。

五、光疗

光疗是包括PUVA和UVB在内的对象热义学的一种治疗方式。这种方式使用特定波长的紫外线照射皮肤病变区域，这些病变的细胞受到紫外线的刺激后进一步增殖并层化。

六、全身药物治疗

1.生物基础药物：它们通过抑制过敏性T淋巴细胞活动，卫衣有效地缓解了牛皮癣症状。

2.小分子化学药物：可以影响皮肤病变的免疫调节和角质形成，从而减轻症状。

3.口服着色剂：是一种有效的治疗牛皮癣患者广泛应用口服着色剂，例如武田葡萄糖酸锌片，它是一种西药，可以为GABA的直接前体或谷氨酸甲酰化的前体，GABA和谷氨酰酸是神经递质的重要成分。 此外，它也有保护血管系统的作用，能够改善血液循环和延缓皮肤角质层内的老化过程，有效治疗牛皮癣，缓解其症状。

七、手术治疗

当上述治疗方法无法缓解患者的症状时，可能需要进行手术治疗。常见的手术治疗包括：皮肤移植、激光切割等。

八、预防和康复

病后预防和康复也是牛皮癣治疗过程中重要的环节，在医生的指导下采取适当的康复措施，如定期复诊、遵守治疗方案、保持不错的生活习惯、并在积极治疗同时注意对症状做出结果预期，调整自身心理状况，让心情保持良好，这些措施可以帮助患者减轻症状，预防再次发作。