全身上下长满了牛皮癣对患者来说是一种非常痛苦的经历，会让他们感到沮丧、无助、忧虑和羞耻。因此，寻求专业的治疗方案能够帮助患者缓解症状和提高生活质量。

首先，需要明确的是牛皮癣是一种慢性疾病，没有完全治愈的方法。但是，通过正确的管理计划和治疗，可以减轻症状和延缓病情发展。以下是一些治疗建议：

1. 皮肤护理

患者应保持皮肤清洁和湿润。每天沐浴一次，并在沐浴前将皮肤上的鳞屑去除。选择温和的沐浴产品，避免过度搓揉或使用过强的去角质剂。洗完澡后应立即涂上滋润霜，既能够锁住水分，也能够减少鳞屑的生成。

2. 光疗

光疗可有效地减轻皮损、减少瘙痒和控制牛皮癣的扩散。目前主要有PUVA疗法和UVB疗法。这两种方法必须在专业医生指导下使用。

3. 系统性治疗

当轻度的局部治疗无法缓解患者症状时，可以使用口服或注射的药物进行系统性治疗。这些药物有免疫抑制剂、类固醇和细胞毒性药物。这些药物也必须在专业医生的监督下使用。

4. 生物制剂

生物制剂是一种特殊类型的药物，它们通过调节免疫系统来减少牛皮癣的症状。它们属于高度个体化的治疗方案，通常是对那些不能用传统治疗方法控制症状的患者进行选择。

总之，全身上下长满牛皮癣是一个威胁患者质量生命的严重状况。因此，寻求权威专家的帮助和建议非常关键。及早诊断和治疗是保持获得最佳疗效的关键。同时，患者应避免自我诊断和治疗，去看专业医生进行诊断和治疗。