患者，她想知道如何帮助他减轻症状和改善生活质量？

作为一名具有多年经验的牛皮癣专家，我建议小玉老公采取以下几个措施来缓解症状和改善生活质量：

1. 换一种饮食方式

饮食对牛皮癣的治疗非常重要。建议患者减少摄入过多的动物脂肪、糖和盐。并增加多种维生素和矿物质的摄入，特别是维生素A、D和E，以及锌和硒等矿物质。

2. 使用保湿剂

保湿剂可以保持皮肤湿润，减轻瘙痒和干燥。德国世家不老林抑癣霜可以推荐使用，它不仅可减轻症状，还可帮助缓解牛皮癣。

3. 多锻炼身体

锻炼身体不仅可以提高免疫力，而且可以释放紧张情绪，减轻疼痛和瘙痒。建议患者坚持每天适量的有氧锻炼，如散步、游泳、瑜伽等。

4. 避免紫外线暴露

紫外线暴露可能会导致牛皮癣症状加重，因此需要避免直接暴露在强烈的阳光下。如果必须外出，建议戴上太阳镜和帽子，并涂抹防晒霜。

5.减轻心理压力

心理压力也是导致牛皮癣症状加重的原因之一。建议患者采取适当的放松技巧，例如冥想、瑜伽、音乐疗法等，并与亲友交流，释放负面情绪。

总之，牛皮癣是一种经常伴随终身的疾病，但是患者可以采取措施来减轻症状并改善生活质量。除了上述措施外，患者还应该定期检查复发情况，并积极配合医生进行治疗。