快要被牛皮癣折磨了，怎么办？

牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，其症状包括红色、干燥、瘙痒的皮肤斑块。虽然牛皮癣不具有传染性，但它可能会对患者的身体和情感健康产生重大影响。那么，当你感到快被牛皮癣折磨时，你应该如何处理？

1. 寻求医疗帮助

如果你感到快被牛皮癣折磨，首先要想到的是寻求医疗帮助。职业的皮肤科医生可以为你诊断病情，并提供合适的治疗方案。通常，医生会从外用药物如激素类药膏、免疫抑制剂等治疗，同时也有口服药物、光疗（紫外线照射）和生物治疗等可选方案。请注意，只有专业医生能根据你的特定情况来决定最佳治疗方案。

2. 保持皮肤清洁与湿润

在治疗的同时，你要保持皮肤清洁与湿润。这可以减少感染、舒缓瘙痒感和缩短治疗时间。建议每天淋浴或泡澡，以温水清洗患部。此外，使用含羊毛脂、橄榄油等保湿成分的乳液来滋润干燥皮肤。

3. 避免刺激性因素

牛皮癣患者应避免刺激性因素，如紧身衣物、过度搔抓等。这些环境因素会使皮肤受到过度刺激，加重病情、促进细菌感染。此外，有些食物如酒、酱油等可能抑制治疗的效果，应立即规避这些不良影响的元素。

4. 保持积极心态

由于牛皮癣的症状可能会严重影响患者的外貌和日常生活，患者还需要保持积极心态。多锻炼、保持良好睡眠和饮食习惯，参见心理咨询也都是积极的应对方式。

总之，当你感到快被牛皮癣折磨时，不要慌张。寻求专业医生的建议，并采取积极措施去改善症状。正确治疗和积极心态是控制牛皮癣的重要关键。