牛皮癣又红又疼是一种相对较为严重的症状，通常表现为皮肤出现红斑、丘疹或者鳞屑，同时还伴随着明显的疼痛或者瘙痒感。这种情况下，需要尽快寻求医生的专业治疗。

首先，我想提醒患者的是，不要自己随意尝试一些治疗方式，比如说使用某些非正规药物来尝试缓解疼痛或者抑制病情进一步恶化。因为这些非正规药物的成分和治疗效果都无法保证，可能会对身体造成更大的损害。

其次，治疗牛皮癣需要分析具体的病因和病情。牛皮癣是一种由多种因素综合作用引起的慢性皮肤病，如免疫功能失调、神经内分泌因素和环境因素等。所以在治疗过程中，需要从多个方面入手，综合应用药物、物理和心理治疗等手段，以最大程度地控制病情进展和减轻症状。

对于牛皮癣引起的红斑、丘疹或者鳞屑等皮肤病变，通常可以采用局部或全身治疗方法，其中包括药物、光疗等多种方法。

1. 激素类药物：激素类药物能迅速缓解皮肤症状，但长期使用会导致皮肤萎缩、色素沉着等副作用。

2. 免疫抑制剂类药物：如环孢素A、甲氨蝶呤等，可抑制过度活跃的免疫系统，但使用时应注意监测肝功能。

3. 生物制剂：如抗TNF-a药物，可有效控制重度牛皮癣。

4. 光疗：利用紫外线照射皮肤，可抑制角质细胞分裂，减轻病灶。

此外，如果病情较为严重，需要立即就诊并接受医生的专业治疗。医生可能会根据患者的情况给出其他治疗方案，以达到更好的疗效。同时，患者也应该注意加强自身免疫力，改善生活作息，避免过度紧张和焦虑情绪，帮助病情更快地好转。