灰菜治牛皮癣方法是一种传统治疗手段，但其疗效并不明确，且可能存在不确定性的副作用。因此，如果你正考虑使用灰菜来治疗牛皮癣，建议你谨慎行事，最好在专业医师的指导下进行。

灰菜是一种中草药，在中医中常用于治疗牛皮癣、扁平疣等皮肤疾病。灰菜的疗效可能与其中含有的某些成分有关，如萜类、黄酮类、挥发油等。

但是，当前仍然缺乏坚实的科学证据支持灰菜在牛皮癣治疗中的有效性和安全性，其内部成分的复杂性和浓度不稳定，因此，很难确定灰菜对病情的具体影响，并且存在植物过敏或毒性反应的风险。

此外，灰菜的制备和使用方法也需要特别注意，例如，适当的方法可能包括水煎后外用，或加入到温水中泡洗局部患处，需要避免过度热和皮肤损伤。在寻求进一步的治疗之前，请务必咨询专业医师，以充分了解可能存在的风险和限制。