牛皮癣患者晒太阳时间

牛皮癣是一种常见的免疫性疾病，发病原因多为遗传、环境、免疫和神经因素等。牛皮癣患者通常出现皮肤红斑、鳞屑增厚、瘙痒等症状。许多前来咨询牛皮癣治疗的患者都会问到一个问题，就是牛皮癣患者可以晒太阳吗？如果可以，晒太阳的时间应该如何控制？

首先，我们知道，人体在皮肤受到阳光照射后，会产生一种叫做“维生素D”的物质，并且能够提高皮肤免疫能力。因此，一些研究发现，在合理的晒太阳条件下，对牛皮癣患者有一定的好处。

然而，牛皮癣患者需要注意的是，如果晒太阳时间过长，会导致皮肤受到的UVB辐射量过多，进而引起光敏性皮炎、皮肤热症等一系列的不适症状，甚至会加重疾病，因此，晒太阳的时间必须掌握好。

晒太阳的时间长短，主要涉及到皮肤的肤色、纬度高低、季节以及天气等因素。通常来说，当皮肤白皙的患者晒日光浴时，首次晒太阳时间不宜过长，建议在15-20分钟左右，逐渐延长晒太阳时间。而皮肤较黑或已经有一定的晒太阳史的患者，应该增加晒太阳时间，但同时也要注意不要露出受损皮肤区域。

牛皮癣患者最好在早上或傍晚进行光照治疗，这时候日光中紫外线的强度较弱，并且由于气温不同，也可以避免出汗过多，避免皮肤感染。

总之，在控制好晒太阳的时间和方法下，对于牛皮癣的治疗还是有益的。如果患者并不适合将受损部位直接暴露在阳光下时，可选择使用特殊的治疗灯，同时也应该遵从医生的治疗方案，并在光照治疗后注意保湿和防晒，避免出现皮肤过敏等症状。