的方法有哪些？

牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，全世界患病人数达到了1-3%。常州作为中国发达的城市之一，其地处江南水乡风景秀美，气候湿润，而湿润的气候又是牛皮癣的好生长环境。因此，常州的牛皮癣患者也很多。

针对牛皮癣这种疾病，我们需要注意以下几个方面，来实现缓解症状的目的。

一、药物治疗

确定了牛皮癣的诊断后，一般首选的治疗方式是局部外用药物，如激素类药膏、维生素D3类药物、类霉素类药膏、酞丁酸类药物以及复方制剂等。这些药物能够有效的减轻瘙痒、红肿等症状，并促进角质代谢，缩短皮肤自我更新周期，但使用这类药物时必须遵医嘱进行，并不能随意增加用量或自行减少剂量，以避免药物治疗不当引起皮肤变薄，或者是出现撤退性反应等等。

二、内服药物

除了局部药物之外，还可以使用口服药物，请严格遵医嘱，按时服药，以确保用药的安全性和有效性。例如，至今仍是治疗牛皮癣的一线内服药物甲氨蝶呤，以及其他抗炎药物等等。但需要注意的是，由于这些口服药物存在一定的毒副作用，长期和过量用药可能导致肝、肾脏损伤等问题，对心脏、血管、内分泌具有影响。因此，在治疗牛皮癣时一定要注意药物的安全性。

三、紫外线照射

光疗是另一个可行的治疗牛皮癣的方式，常用的光疗包括窄频紫外线b型照射（NBUVB）和脉冲宽带光谱照射（PDL）。在常州，由于全年的阳光时间比较长，所以光疗是一种成本较低、容易得到的治疗方式，如果患者没有明显处方限制则可以选择进行光疗治疗。

四、饮食控制

饮食不当也会对牛皮癣造成一定的伤害，相反的通过选择合适的食物，可以缓解病情。例如少食富含垃圾和油腻的食品，减少糖类摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水补充身体水分，以及避免暴饮暴食等习惯。

总之，对于牛皮癣患者而言，治疗该病需要长期持久，并且需要有耐心和恒心。同时，注意身体健康，保持良好的心态和饮食习惯，调节生活作息等也是非常重要的。如果治疗过程中出现疑问或者是副作用不适，应该及时咨询医生，并改变治疗方案。