盛行，应该如何预防？

作为一名牛皮癣专家，我认为大街小巷牛皮癣风气盛行的主要原因是现代生活方式和环境因素对人体免疫系统的不良影响。生活压力大、高糖、高脂的饮食、过度使用抗生素等因素都可能导致人体免疫系统功能下降，使得人体易感于慢性炎症和自身免疫性疾病，如牛皮癣。

那么该如何预防牛皮癣呢？首先，我们要养成健康的生活习惯。保持规律的作息时间，注意饮食营养的均衡，多摄取富含维生素D、复合维生素、钙等元素的食物，同时避免吃辛辣、刺激性食物。此外，还要遵循适当运动、不吸烟、减少饮酒的原则，帮助提高身体的免疫力。

其次，注意环境因素的影响。在家庭和工作场所中尽量保持空气流通，减少二手烟和空气污染对身体的影响。选择适当的护肤品、洗发、沐浴用品，避免使用含有刺激性化学物质的产品。此外，还要保持心情愉快，避免过度紧张、压力大的情绪状态。

最后，如果发现自己或家人出现了牛皮癣的症状，应及早就医，遵从医生的治疗方案。同时，要定期进行身体检查，及时发现问题并加以解决。

总之，牛皮癣是一种可以通过科学的生活习惯来预防和控制的疾病。我们要从自身做起，从生活中注重健康保护，预防牛皮癣的持续发生。