有牛皮癣的患者，在日常生活中有很多需要注意的方面。

首先，保持清洁，避免反复搔抓。由于牛皮癣患者皮肤易出现干燥、瘙痒等症状，所以在日常生活中要保持身体的清洁，洗澡时选择温水，不要用力搓揉皮肤，以免加重牛皮癣病情，同时也要注意保持皮肤的湿润，使用滋润型洗发水、沐浴露等产品。

其次，避免过度紧张和精神压力。牛皮癣是一种具有相关心理因素的自身免疫性疾病，过度的精神紧张状态会进一步影响人体免疫系统的正常功能，加剧疾病的发展。因此患者朋友要尽量保持心情愉悦，调整好情绪，避免长时间处于紧张状态。

再次，合理饮食。食物种类、质量、数量均会对牛皮癣病情产生影响。如含有较多维生素A、C、E的食物，能够抑制自由基的产生，提高免疫功能，减轻炎症反应，有利于牛皮癣患者的康复；同时也要适量饮水，避免过度干燥。

此外，要避免过度疲劳。牛皮癣的患者在日常生活中应该避免长时间过度劳累和不规律的生活作息，增强体质，保持良好的精力状态，有利于疾病的预防和治疗。

最后要注意避免触发因素。牛皮癣对环境的敏感性较高，在日常生活中应该尽量避免接触刺激性化学物质，如破碎的化学制品等，以免激发病情的发作。此外，还要避免接触过于寒冷或炎热的物质，放慢活动速度，避免交感神经被刺激，导致病情的加重。

总之，有牛皮癣的患者在日常生活中应该注意合理调整生活和饮食习惯，保持心情愉悦，避免过度紧张和精神压力，并避免接触刺激性化学物质和过于寒冷或炎热的物质，从而加快康复进程。