时间可以做些什么？

牛皮癣是一种皮肤疾病，其治疗过程会根据个人情况的不同而有所差异，一般需要进行较长时间的治疗。在治疗期间，可以通过以下几种方式来帮助减轻疾病带来的困扰。

1. 保持清洁和湿润度：在治疗期间，患者应该坚持保持皮肤的清洁和湿润度，因为这对于减轻牛皮癣症状非常有帮助。可以选择温水沐浴或者泡澡来清洁皮肤，并使用医生推荐的润肤霜等产品来保持皮肤的湿润度。

2. 远离刺激：在治疗期间，患者应该尽量避免接触到一些刺激物质，如化学物质、过敏原、某些食物等，因为这些刺激会可能导致病情的恶化。此外，还应该远离一些干燥环境和过热的气温，这些因素都会加重牛皮癣的症状。

3. 饮食调理：在治疗期间，患者应该遵循医生的建议制定合理的饮食计划，并坚持加强膳食营养。可以选择一些富含维生素C、维生素E、锌、镁等元素的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，以帮助促进皮肤的新陈代谢和改善免疫系统。

4. 坚持运动：在治疗期间，适当的身体运动对于加快血液循环、减轻压力、增加身体免疫功能都有益处。因此，患者可以根据自己的身体情况选择适当的运动项目，如跑步、散步、瑜伽等。

在牛皮癣治疗期间，遵循上述对症方案，对于缓解症状、提高身体免疫力和快速恢复是很有益的。同时，也要注意医生的指导，合理使用药物和治疗方法，才能取得较好的治疗效果。