牛皮癣照光后加重是一种比较常见的现象，而这种情况往往被称为“伪体癣反应”或“Köebner反应”。通常情况下，照光后加重只会出现在病情未稳定或者是严重的病例中，而对于轻度或者治愈的患者则不太可能出现照光后加重的情况。

伪体癣反应的原因是由于牛皮癣患者皮肤的敏感性增加，而在接受任何形式的刺激后，皮肤可能会以相同或类似的方式回应。这种刺激可能包括摩擦、划痕、刺激性药物或物理治疗等，也包括紫外线照射。

在紫外线照射下，患者的皮肤会变得更加敏感，而积累的紫外线剂量也可能导致皮肤受损。这些损害可以触发伪体癣反应，进而导致牛皮癣病情的加重。

那么，面对这样的情况，该如何应对呢？

首先，避免过度曝露于紫外线下。我们都知道，适当的紫外线照射有利于促进牛皮癣的治疗，但过度、不合理的照射则会有反效果。因此，患者应该注意控制紫外线照射的时间和强度，避免出现过度照射的情况。同时，需要选择适合自己的治疗方案，在专业医生的指导下进行。

其次，保持皮肤清洁与卫生，避免因摩擦等机械性刺激而导致伪体癣反应。在日常生活中，患者需要注意避免拉扯、摩擦等机械性损伤，同时定期进行身体清洁以维护皮肤健康。

最后，积极进行药物治疗。在病情进展且无法通过其他手段控制时，药物治疗是一种有效的控制病情的手段。但需要注意的是，在进行药物治疗时，一定要遵循医生的建议，按照正确的剂量和用药方式进行治疗。

总的来说，牛皮癣照光后加重是一种较为常见的现象，但不必过于担心。关键是要注意控制紫外线照射、保持良好的皮肤卫生，同时遵循医生的建议进行药物治疗。只有这样，才能有效地控制牛皮癣的症状，并提高治愈的可能性。