长在手脚的牛皮癣是一种比较常见的病症，病情比较轻重不一。如果没有正确的治疗，容易导致患者情绪低落、对生活失去信心，严重影响生产和生活。因此及时治疗非常重要。

引起长在手脚的牛皮癣的原因各有不同，可能是遗传因素、精神因素、刺激因素、免疫因素或慢性感染等。因此，需要分析病人的具体情况，制定个性化的治疗方案。

第一步：保持局部清洁

长在手脚的牛皮癣患者要注意保持局部清洁。可以用温水加少量盐巴、漂白水、81消毒液等清洗受影响的皮肤区域。避免抓挠或捏压牛皮癣，因为这样会使病情加重。

第二步：使用药物治疗

患者可以选择使用外用药物来控制病情。这些药物通常包括类固醇、维A酸和环磷酰胺等等。类固醇可以减轻病情，使局部症状减轻。维A酸可以促进新陈代谢，使皮肤的代谢正常，提高皮肤对药物的吸收能力和免疫力。但需要特别注意，如果长期使用含有类固醇的医治品，会出现过敏反应等副作用，导致治疗失败。此时，应该立即停止使用，遵循医生指示。

第三步：活动增加

手脚是人体关键的部位，平时应该注意保持运动，增强免疫力，有益于诱发或控制牛皮癣的产生。习惯进行户外活动，可以助于锻炼身体机能，缓解紧张情况，消除局部疲劳感，并对牛皮癣的自然疗效有一定帮助。

第四步：选用贵金属治疗

科学家此前已做过相关调查，在贵金属治疗上取得了显着的实验结果，如黄金、白金、银等贵金属在抗炎、消炎及提高免疫力等方面具有明显功效，长效使用可改善局部微循环和改善局部代谢障碍，缩小患者的皮肤黑斑，不会对人体健康造成副作用。

此外，还可以尝试中药治疗，选用中药粉末调配制成外敷药膏，通过药物复方进行全面调理和调整病变处的状况，刺激局部新陈代谢，消除局部血行障碍，从而达到治疗牛皮癣的目的。

总之，快速识别病情和规范治疗是治疗长在手脚的牛皮癣所必须注意的。另外，饮食也非常重要，平时要注意保持适当饮食和健康生活习惯，帮助病人控制体重，减轻患者排异反应，缓解医疗压力，从而加快康复过程。