牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其症状主要表现为皮肤出现斑块或鳞屑，严重影响患者的生活质量。而当牛皮癣的地方变成小红疙瘩时，表示已经发展到了较为严重的程度。

首先，需要明确的是，牛皮癣的疾病过程是一个缓慢的发展过程，一旦出现小红疙瘩表明该部位的炎症程度已经加强，稳定期的皮损有反复扩大，伴有局部瘙痒、发红和疼痛等。如果不及时治疗，它们可能会继续扩大并变得更加严重，不仅影响美观，还可能引起感染或其他并发症。 因此，应该尽快前往医院或专业诊所就诊。

对于牛皮癣的治疗，一般分为药物治疗和非药物治疗两种：

药物治疗主要是指口服药、局部药膏和光照疗法等。其中，口服药主要是含有维生素D的药物和免疫抑制剂。而局部治疗则是直接涂抹于患处的一些药膏，如类固醇雌激素药膏、针药疗法等。光照疗法是将患处暴露在特定波长的紫外线下，以减缓皮肤细胞的过度生长。

非药物治疗，则是通过温泉、针灸、艾灸、推拿等中医方法来改善患者身体状况，并能量导引，达到舒筋活络的效果，促进血燥通畅，加速皮肤表面康复并提高身体免疫力。

除此之外，牛皮癣的治疗也需要注意生活习惯的调整，尤其要避免因不良的生活方式而诱发或加重牛皮癣。建议保持良好的卫生习惯，避免接触化学物质、毒物等，保持充足的睡眠时间及良好心态，避免过度压力等。

总之，牛皮癣的地方变成小红疙瘩需要引起重视，需要及时就诊。治疗时，应根据病情选择合适的治疗方法，非药物治疗可以起到较好的辅助作用，也可以优化患者生活方式，形成一种良好的调理方式。同时，要改变不良习惯，注重个人卫生，减少压力，修身养性，促进身心健康。