方法是什么？

治疗牛皮癣的真实医治方法通常包括外用药物、光疗、口服药以及生活习惯改变等多方面的综合治疗。在治疗过程中，需要根据病情的不同采取不同措施，选择相应的治疗方式，并注重日常护理和保健。

1.外用药物治疗

外用药物主要包括激素类药物、非激素类药物、维生素D类药物和角质溶解剂等，这些药物能够有效缓解局部的疼痛、瘙痒和红肿等症状，并减小斑块的大小和颜色。其中，激素类药物的疗效最为显著，但由于长期使用会带来许多副作用，因此须谨慎使用。

2.光疗治疗

光疗是一种通过特定波长的紫外线照射，以达到减轻症状和控制病情的治疗方法。该治疗方法既可以采用人工光源进行，也可以利用自然阳光进行。但在进行光疗之前，需对患者的病情和皮肤类型等进行综合评估，以确定光疗的适宜度和疗程。

3.口服药物治疗

口服药物主要包括免疫抑制剂、维生素A衍生物、生物制剂等。这些药物通常用于较为严重的牛皮癣病例，或在其他治疗方式无效的情况下采用。但由于这些药物的副作用较大，因此需根据医生的建议谨慎使用。

4.生活习惯改变

生活习惯的改变可以有效增强机体的免疫功能，从而有助于减缓病情。具体来说，应避免吸烟、饮酒等不良习惯；保持充足睡眠，避免过度疲劳；均衡饮食，多食富含维生素和矿物质的食物，并避免摄入过量的脂肪、糖分等不良食品；保持身体清洁和湿润，并避免挤压、刮擦皮肤等刺激性动作。

总之，治疗牛皮癣需要综合考虑多种因素，并根据患者的具体情况选择最适宜的治疗方式，以达到控制病情、减轻症状、改善生活质量的目的。在治疗过程中，患者和医生都应该密切配合，坚持进行，以获得最好的疗效。