银屑病是一种慢性皮肤病，通常表现为红斑、鳞屑和瘙痒。目前尚无根治方法，但可以通过控制症状缓解病情。

黄疗是银屑病的一种非药物治疗方法，通过照射紫外线来缓解病情。黄疗分为PUVA疗法和UVB疗法两种。

PUVA疗法是将光敏剂Psoralen与紫外线A（UVA）照射结合使用，以使受损的皮肤区域恢复舒适和一定程度的美观。PUVA疗法需要使用光敏剂，其副作用包括恶心、呕吐、头痛以及对皮肤的颜色更改。

UVB疗法则是直接照射UVB光线，不必使用光敏剂。由于没有副作用，UVB疗法是比较流行的黄疗方式。其助益类似于PUVA疗法，但据报道其效果比PUVA要低一些。

不过在家进行黄疗需谨慎。黄疗虽然是一种有效治疗手段，但是在家使用需谨慎。因为尽管UV照射对于治疗银屑病病灶有显著的指导意义，但同时可能对皮肤产生副作用。

其次，黄疗需要仪器、场地以及专业的医术。这些设备很大，耗电量高，需要先在医院进行体验。另外，黄疗要用到特定光线的带谱光源，在家更难保证病人安全。

尽管在银屑病成盒皮肤实际治疗的情况下，黄疗是一种受欢迎的选择，但对于在家使用，我们建议咨询专业医生。