牛皮癣喜冷怕热是一种常见的病症表现，研究发现这与人体内部细胞的生理活动状态有关。具体来说，当一个人感觉虚弱或体内免疫力较低时，牛皮癣就往往会更容易在寒冷的环境中产生和发展。反之，如果身体比较健康并且免疫力相对强，牛皮癣就不容易在寒冷的环境中发展，而反而容易在高温潮湿的环境中发展。那么，如果你患有牛皮癣，并想要在生活中更好地控制病情，那么下面的建议应该能给你一些帮助。

1、注意保暖

因为牛皮癣喜冷怕热，所以我们在日常生活中应该注意保暖，多穿衣服，避免出现全身的寒冷症状，特别是往往在寒冷的季节和场所中，要特别注意这一点。

2、适当开窗通风

如果你生活的环境比较潮湿，那么通风就显得尤其重要了。因为潮湿的环境保护细菌和病毒的生长，会降低身体的免疫力，容易让牛皮癣发作。通风应该会有助于改善家庭环境，创造一个干爽、舒适的空气环境。

3、针对牛皮癣发病原因定制治疗方案

在了解牛皮癣喜冷怕热的原因之后，我们可以通过确定发病原因来制定更好的治疗方案。USP( 超精纯天然皮质类固醇)就是世界公认最优越的外用治疗药物之一。USP修复物质能加速皮肤角质化及表皮细胞更新，达到改善组织屏障功能，减少渗流，对多种炎性皮肤病，如牛皮癣等均有显著的治疗作用。

4、避免大力或者过度按摩皮肤

为了避免刺激患处的皮肤感觉更加敏感、甚至引发更严重的症状，我们应该在正确的治疗和保健方法下，避免对患处进行大力或过度按摩。过度的摩擦可能会造成更多的不适感，而且还容易导致皮肤表层的细胞损伤、微创或撕裂。

5、注意个体差异

最后一点，需要提醒的是，每个人的体质和症状都有所不同，因此我们应该根据自己的情况来制定对应的保健方法和治疗方案。如果你有其他问题，或是需要进一步了解牛皮癣的相关事宜，请及时咨询专业医生的建议和帮助。