牛皮癣泡澡是一种比较常见的止痒方法，可以缓解皮肤干燥和瘙痒等不适症状，但泡澡的正确方法也很重要。下面详细介绍一下牛皮癣泡澡止痒的正确方法。

1. 温度控制

泡澡的水温不宜过热，一般控制在37-40℃之间，不能超过41℃。过烫的水会刺激皮肤，加重瘙痒感，使皮肤更加干燥，加重病情。冷水也不行，因为冷水会收缩毛细血管，使皮肤供血不足，导致皮肤瘙痒。

2. 时间控制

泡澡时间一般不宜过长，每次控制在20-30分钟左右为宜。如果时间过长，皮肤易发生水肿和瘙痒等反应，造成病情加重。泡澡后需要用温水清洗干净身体，避免泡澡水残留在皮肤上，加重病情。

3. 药物添加

泡澡水中可以加入一些药物，如石膏粉、重曹、泥炭土等，有助于缓解症状，舒缓肌肤。其中以石膏粉最常见，可以在药店购买到，每次加入1-2勺即可。石膏粉含有硫酸钙，能吸附污垢和肥皂残留，清洁皮肤，适用于干燥和渗出性的皮炎。

4. 护理保湿

泡澡后需要及时涂抹护肤霜或保湿乳液，防止皮肤干燥，缓解瘙痒感。建议选用无刺激、无香料的护肤品，尽量选择天然成分的产品。如果病情严重，可以选择医生开具的保湿剂或激素外用药。

总之，牛皮癣患者可以适当进行泡澡止痒，但要注意合理控制水温和时间，加入适量药品，泡澡后要及时护肤保湿，避免加重病情。同时，患者还需积极配合医生的治疗，遵医嘱用药，调整饮食习惯，控制病情发展。