对于轻微牛皮癣患者来说，正确的清洗步骤和方法是非常重要的。错误的清洗会导致牛皮癣病情加重，因此应该采取一系列的注意事项来清洗皮肤。

首先应该使用温水清洗，而不是热水或者冷水。热水会刺激皮肤，加速角质过度脱落，而冷水则会使皮肤温度下降，导致毛细血管收缩，造成皮肤营养不良。

其次，不要用力搓揉皮肤，应该采用柔和的揉搓方法。搓揉会刺激皮肤毛细血管，影响皮肤通气，还会引起炎症反应，加重牛皮癣病情。

再次，要选用温和且适合敏感皮肤的肥皂或洗浴产品，特别是抑制微生物生长的清洁用品。使用含漂白剂、碱性物质、酒精等成分的洗涤剂会刺激皮肤，并导致皮肤屏障受损，进而诱发牛皮癣。

最后，清洗后应该尽快擦干皮肤，并别着急用衣物或毛巾来磨擦，因为磨擦也会刺激皮肤。可以选择柔软毛巾，轻轻按压皮肤吸干水分。

总结来说，轻微牛皮癣的清洗需要注意保持皮肤温度，使用柔和、适合敏感皮肤的肥皂或洗涤剂，采用柔和揉搓方法，清洗后及时擦干皮肤。通过科学合理的清洗，有利于减轻抓痒行为，舒缓瘙痒感，并能降低牛皮癣病情的恶化。