亚麻籽油是从亚麻（俗称为亚麻籽）的种子中提取出来，并含有高浓度的ω-3脂肪酸的天然营养油。ω-3脂肪酸是必需脂肪酸的一种，促进了人体的健康。亚麻籽油常用于缓解心血管疾病、减轻关节疼痛、促进肝脏健康、改善皮肤炎症等。亚麻籽油对牛皮癣不同的症状产生了积极的治疗效果。

1.ω-3脂肪酸与牛皮癣

牛皮癣是一种常见的毛发皮肤病，其病因并不完全明确，但慢性炎症和自身免疫可能与其发病机制有关。ω-3脂肪酸是免疫系统所必需的，可以抑制炎症反应以及炎症细胞，从而减少炎症反应的发生。 ω-3脂肪酸对降低自身免疫疾病的患病率有重要作用，同时也具有抗炎效应；与之相反，以红肉和乳制品为主的西方饮食中匮乏ω-3脂肪酸而富含ω-6脂肪酸，密切地联系着慢性炎症和自身免疫性疾病的发生率的提高。

2.亚麻籽油缓解牛皮癣的效果

在临床上，研究表明亚麻籽油可缓解牛皮癣症状。一个惯例对在亚麻籽油组和安慰剂组的29名患者进行了随机对照试验，显示了每天2000毫克的亚麻籽油摄入可以通过从诸如快速回春过度到斑块清除等复杂的脱屑过程中减轻症状。另一项曾调查285位实际病人的现场观察研究则显示了类似的结果。

具体来说，亚麻籽油能够减少不适感，包括瘙痒、干燥、脱皮、裂口和疼痛等。经过为期12周的亚麻籽油日常补充，相应的指标显著得到了减轻。此外，亚麻籽油可作为牛皮癣的外部治疗，具有保湿、舒缓、抗发炎和促进皮肤再生的特点。

3.如何使用亚麻籽油治疗牛皮癣？

虽然亚麻籽油对缓解牛皮癣的症状有着积极作用，但需要患者协助。以下是在使用亚麻籽油进行个人护理时应注意的事项：

·亚麻籽油需要坚持长期服用才能起到缓解症状的作用。一般需要每天补充2000毫克的亚麻籽油，并且补充达到至少三个月以上。

·如果有严重过敏史，建议先咨询医生意见，才可以安心使用亚麻籽油。过度摄入亚麻籽油可能会引起其中的α-锕亚麻油酸在体内的过度代谢，从而导致肝脏负担加重，非常重的时候有引起出血的风险。

·在使用治疗之前，先进行局部试验。建议先将亚麻籽油用手指指轻轻按摩患处，看看是否会产生过敏反应或不适症状。如果没有任何刺激现象，根据个人需求选购合适的亚麻籽油滋润患处皮肤。

4.总结

作为一种自然营养油，亚麻籽油因其高浓度的ω-3脂肪酸成分，对缓解牛皮癣症状具有显著效果。在临床上，亚麻籽油可通过保湿、促进皮肤再生和抗发炎等多种方式改善牛皮癣。但是，需要患者长期坚持服用，并在使用亚麻籽油时遵循医学建议和相关的注意事项。