牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，因为其易复发、难治愈等问题，给患者的生活带来了极大的困扰。然而，在不同的治疗方式中有一些更加有效的方法，同时也需要患者注意身体保健。

1. 什么是牛皮癣？

牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤的不同形态的硬块和红斑，通常会出现在双膝、肘部、头皮、后背等处。其病因尚未完全明确，但多数医学界学者认为是基因和环境因素共同作用的结果。

2. 牛皮癣的治疗方法有哪些？

目前牛皮癣的治疗方法众多，包括外用药物、内服药物、光照治疗、瘙痒疗法等。其中，外用药物包括激素、非激素类药物、代谢调节剂等，内服药物主要包括免疫抑制剂、维生素药物等。光照治疗包括紫外线、光动力疗法等方式，而瘙痒疗法则包括物理治疗、针刺与艾灸等。

3. 什么是激素？

激素是一种生物化学合成的化合物，可以通过作为藥物而改变人体的代谢过程。在牛皮癣的治疗中，激素药物可以缓解瘙痒和红肿，促进愈合效果。但同时，激素类药物也带来了一些副作用，如使皮肤变薄、出现色斑等，因此患者需要在医生指导下正确使用。

4. 什么是免疫抑制剂？

免疫抑制剂是指一种药物或类似物，能够抑制人体的免疫系统的功能。用于牛皮癣的治疗时，可以减少炎症和细胞增殖并缓解患者的症状，但其可能会影响免疫系统的正常功能，从而增加感染的风险。因此，应谨慎使用这种药物，并在使用期间接受定期检测。

5. 牛皮癣治疗需要遵循哪些生活方式？

治疗牛皮癣也需要患者遵循一些生活方式来增强身体的免疫力。饮食上要注意不吃含有辛辣和刺激性调料的食物，过量的钠盐摄入也会加重症状。在保持自身卫生时也应舒适适度，保证足够的睡眠，并且避免生活和工作中出现负面情绪和压力。

总之，牛皮癣治疗是一个长期而冗杂的过程，需要患者耐心地与医生合作探求最佳解决方案，同时患者也需要注意自己的身体保健，积极调整生活习惯，保持精神愉悦，才能减少病情发展和复发率。