牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者易出现皮疹、鳞屑和瘙痒等症状。虽然现在治疗方法越来越丰富，但是有部分患者不想通过药物治疗，可能会考虑不用药治疗。对于牛皮癣加重不用药的解决方案，以下是我的专业见解。

首先，需要了解牛皮癣加重的原因。牛皮癣是一种免疫性疾病，所以与人体免疫系统有关系。当人体免疫系统异常过度激活时，会出现炎症反应，导致角质细胞分化和代谢出现异常。这些变化使得皮肤表面产生了受损斑块，并且上皮细胞增生。而牛皮癣严重过度患者，身体对病情的适应能力会下降，并且还容易引起其他感染，导致病情加重。

因此，对于牛皮癣的患者来说，如果不使用药物治疗，就需要找到一些有效的非药物方法来维持皮肤健康，从而减缓病情恶化。以下是我总结的一些方法：

1.保持皮肤清洁：在日常生活中，需要注意保持皮肤清洁，避免过度沾污和感染。

2.加强锻炼：进行适当的身体锻炼来增强身体的免疫力。

3.注意饮食：多摄入富含维生素和矿物质的食物，例如新鲜蔬菜、水果等。

4.控制压力：压力也是牛皮癣的一个诱因，因此需要通过适当的方式控制压力，例如进行冥想、听音乐等。

5.改善睡眠：充足的睡眠对于促进身体健康非常重要，有助于调节身体免疫系统。

另外，有一些非药物治疗方法可以采用：

1.紫外线疗法：通过人工或自然光源照射皮肤，以缓解疾病。

2.电子刺激：使用低剂量电流刺激皮肤细胞，可以缓解红斑和鳞屑问题。

3.按摩：适当的按摩能够促进血液循环，缓解瘙痒等问题。

总之，虽然药物治疗是目前牛皮癣最有效的治疗方法之一，但是非药物治疗对于一些患者来说也是一种可行的选择。不过，需要注意的是非药物治疗需要患者配合严格执行，治疗效果可能没有药物治疗显著，不能完全替代药物治疗。如果病情加重或引起不适症状，需要及时就医并使用适当的药物治疗。