牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，其主要症状为皮肤表面出现红色、有鳞屑的斑块。对于牛皮癣患者来说，一旦诊断确定，必须积极治疗，否则病情会加重并导致多种并发症，影响患者的生活质量和健康。

针对牛皮癣不严重的病情，个别患者可能会认为不需要治疗，而是选择通过改变生活习惯等自我调节的方式来缓解症状。然而，这种做法是不科学的。

首先，即使症状不明显，病变部位仍存在炎症反应。长期存在的炎症对皮肤和身体健康都有不良的影响，甚至会引起各种并发症，例如关节炎、心血管疾病等。

此外，牛皮癣虽然可以出现轻微的症状，但病情并不会自愈。各种牛皮癣的症状和类型都有所不同，因此治疗计划也应因人而异。牛皮癣患者应该寻求专业医生的建议，在治疗过程中以缓解症状为目标，避免病情恶化和继发感染的发生。

在牛皮癣治疗中，医生通常会进行系统性药物治疗或局部治疗。系统性治疗主要是通过口服或注射药物来改变免疫系统的反应，从而减轻炎症和控制病情。这些药物具有一定的风险和副作用，需要医生进行监督和指导。

局部治疗通常包括外用药、光疗和海洋疗法等，这些方法可以直接应用于病变部位，从而达到快速缓解症状的效果，并且风险低。例如，炭香油、紫琳膏等都是常用的局部药膏，有效缓解牛皮癣症状。

总之，对于不严重的牛皮癣病情，患者应该积极治疗，避免病情恶化和并发症的发生。医疗选择的方法因人而异，患者应该咨询医生，选择合理有效的治疗方案。同时，保持健康的生活方式也是非常重要的，比如饮食健康、均衡，勤洗澡、保持清洁，避免精神过度紧张等，可以有助于缓解牛皮癣的症状和减轻病情。