牛皮癣是一种复发性、慢性、不传染性的皮肤病，属于自身免疫性疾病。患者需要长时间的治疗和保养，才能减轻疼痛、瘙痒等不适症状，并防止病情加重。以下是牛皮癣患者需要注意的事项和保养方法，旨在帮助患者更好地管理病情。

一、饮食调理

1.多摄入富含维生素A、D、E、B、C 和微量元素锌、铁、铜等的食物，如绿叶蔬菜、鱼类、动物肝脏、坚果类、海带、紫菜、贝类等，有利于改善免疫系统功能和皮肤健康。

2.避免过度摄入辛辣刺激性食物、酒精、浓茶、巧克力等易诱发或加重病情的食物，尤其在发病期间应忌口。

3.合理搭配膳食，保证营养均衡、新鲜、清淡，不堆积油腻、辛辣、火热之物，以增强身体对疾病的抵抗力和修复能力。

二、生活方式

1.保持心情舒畅、心态积极，避免精神压力或情绪波动过大。

2.避免暴晒、过度疲劳、环境污染等有害因素的刺激，坚持健康的生活方式，保持正常的睡眠时间和作息规律。

3.避免烟草、毒品等物质的接触，戒烟、酒等不良习惯，以减少病情复发的风险。

三、局部护理

1.防止长时间潮湿，保持干燥清洁，使用湿疹专用的清洁剂洗浴，避免过于频繁，过度搓揉引起外伤、发炎等不良反应。

2.注意避免刺激性药物、刺激性化妆品、沐浴露、香皂等强碱类产品，切忌滥用抑制免疫系统的激素类药物，会对皮肤造成更多的损害。

3.保持局部透气，可以使用宽松、柔软、天然棉纺制品的衣物和床上用品，避免毛织品、合成纤维品等要素引起过敏反应等不良病情变化。

四、治疗方法

1.缓解症状

通常使用的有局部类固醇、免疫抑制剂、对称疗法等针对不同病程和病情的措施，旨在缓解皮肤的瘙痒、红肿、鳞屑等症状，发挥抗炎镇痛作用。

2.整体治疗

由医生根据病灶范围、病情严重程度、患者的身体状况等综合因素来选择治疗方案，如口服药物、局部涂抹药膏、光照、PUVA治疗、雷射治疗等，以促进皮肤细胞的分化、生长和代谢。

3.中西医结合治疗

中药汤剂、舌下含片、中药外敷、针灸、艾灸等以辨证施治的方法，通过调节人体阴阳平衡、改善气血状况、调整免疫系统功能，进一步改善和保持患者的身体健康状况与皮肤情况。

总之，牛皮癣除了药物治疗外，患者还需要结合饮食调理、生活方式调整、局部护理等多方位保养疾病，以达到减缓病情、保持疾病的稳定期等治疗目的。患者需注意个人卫生习惯，避免寒冷、受潮、受污染和机械性破伤风险等要素，加强预防知识和观念，积极配合治疗，提高自身免疫力，早日战胜牛皮癣，重获健康。