牛皮癣是一种慢性非传染性皮肤炎症，其特点为皮肤表面出现银白鳞屑，有时会伴随局部瘙痒、发红等症状，给患者带来很大的不适。牛皮癣的病因比较复杂，尚未完全明确。牛皮癣虽然不能治愈，但可以通过一系列有效的措施来控制疾病扩散和减轻症状。本文就介绍一些控制牛皮癣扩散的方法。

一、合理饮食

合理的饮食对于牛皮癣的治疗和预防起到了重要的作用。患者应尽量少吃过多的油脂、糖类和高蛋白食物，多食用富含维生素A、B、C、E等的果蔬和粗粮等食物。这些食物能够帮助患者增强免疫力，缓解炎症反应，降低患者的病情发生率，也有助于控制疾病的扩散.

二、缓解患者的心理压力

心理压力是牛皮癣扩散的一个重要原因，因此缓解心理压力就是控制牛皮癣扩散的一种方法。患者应积极面对疾病，保持乐观心态，增强抵抗能力。可以尝试进行一些心理疏导技巧，例如单纯注意力放松、道歉和悔意等。

三、保持清洁卫生

保持清洁卫生也是预防牛皮癣扩散的重要措施。患者应经常洗澡、换衣服，勤于清洗被子、枕头等卫生用品。同时，患者也应避免直接暴露在阳光下，不进行多余的花式治疗,避免影响病情发展.

四、药物治疗

药物治疗是目前控制牛皮癣扩散的主要手段之一，患者应尽早在专业医师的指导下进行合理的药物治疗。目前常用的药物包括雌三醇、角质溶剂、滋润剂、光疗等.由专业医师根据患者的具体情况进行个性化药物使用。

总之，控制牛皮癣扩散是一个长期的过程，需要患者积极全面的采取各项预防措施。提高免疫力、保持良好的心态、保持清洁卫生和合理用药都是控制牛皮癣扩散的重要手段，同时也可以减轻患者的痛苦，缓解疾病对患者的影响。