牛皮癣是一种慢性、多发的皮肤疾病，其主要表现为红斑、鳞屑和瘙痒等症状。虽然牛皮癣无法治愈，但可以通过治疗和控制来缓解其症状。下面我将详细介绍牛皮癣的治疗和控制方法。

1. 外用药物治疗

外用药物是治疗牛皮癣的常用方法之一。常用的外用药物包括类固醇类药物、维A酸及其衍生物、维D3类药物、免疫抑制剂等。这些药物能够减轻炎症，减少角质过度增生并促进角质层脱落，从而使皮肤缓解症状。但外用药物需要长期使用才能达到较好的效果，而且有些药物存在副作用，如长期使用类固醇类药物会导致皮肤变薄。

2. 光疗

光疗是一种治疗牛皮癣的物理疗法，其原理是利用特定波长的紫外线照射患处皮肤，从而减轻皮肤炎症和角质过度增生。光疗可以分为UVB、PUVA和准分子激光等多种类型，其中UVB是最常用的一种。光疗需要在医院或诊所进行，通常需要长期治疗才能获得较好的效果。光疗存在一定的副作用，如干燥、灼热感、皮肤瘙痒等。

3. 内服药物治疗

对于严重的牛皮癣患者，可能需要内服药物治疗。内服药物主要包括类固醇类药物、免疫抑制剂、维A类药物等。这些药物能够通过抑制免疫系统、调节细胞增殖等作用来减轻炎症和角质过度增生，从而缓解皮肤症状。但内服药物需要在医生的指导下进行，并且存在着较多的副作用和安全风险，如类固醇类药物会导致骨质疏松、免疫抑制剂易感染等。

4. 雷射治疗

雷射治疗是一种非常新兴的治疗牛皮癣的方法。雷射治疗能够针对性地破坏皮肤内角质过度增生的细胞，从而减轻炎症和消除斑块。雷射治疗的优势在于安全性高、治疗时间短、恢复较快，但需要进行多次治疗。另外，雷射治疗还可以作为其他治疗方法的补充，提高治疗效果。

总之，牛皮癣的治疗和控制是一个长期的过程，并且往往需要采用多种治疗方法联合应用。因此，患者需要及时就医，积极配合医生治疗，并根据自身情况来选择最适合的治疗方案。同时，患者还需要注意饮食、避免紫外线暴露、控制情绪等，有意识地维护健康的生活方式，从而缓解牛皮癣的症状。