银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，常见于头皮、手掌、脚底、膝盖、肘部等皮肤区域。由于银屑病的诱因多种多样，例如压力、疲劳、环境因素等，所以银屑病的发病率越来越高。银屑病虽然不会致命，但长期患病对患者的身心健康造成了很大的影响，因此，银屑病的注意事项也越来越受人们的关注。

1. 营养均衡

银屑病患者需要特别注意饮食习惯，营养均衡是很重要的。适当增加富含维生素D和钙的食物，例如鱼类、山楂、豆腐、牛奶等，可以帮助加速皮肤愈合和骨骼健康。此外，应少吃辛辣、油腻、海鲜等食物，因为这些食物可能会刺激皮肤的过敏反应和加剧病情。

2. 心理调节

银屑病是一种慢性疾病，因此患者可能会遭受到很大的心理压力和负面情绪，例如焦虑、抑郁、自卑等等。因此，患者应该注意心理调节，积极面对生活中的问题，并且要与身边的亲人、朋友多沟通、交流，建立良好的社交网络，以减轻病情对其心理带来的影响。

3. 睡眠充足

大多数银屑病患者都会出现失眠的情况，主要是因为荷尔蒙失调和长期的躁动不安导致。因此，患者需保持充足的睡眠，保证每天睡够7-8个小时，不熬夜，这样有助于恢复皮肤和身体健康。

4. 保持皮肤湿润

银屑病皮肤通常很干燥和脱屑，有时甚至会出现裂口，这样会导致细菌、病毒感染等风险增加。患者应该坚持使用保湿霜或乳液来维持皮肤的湿润度，补充皮肤所需要的水分和营养物质。

5. 定期就诊

银屑病患者应该根据病情定期就诊，并按医生指示进行治疗，以防止病情加重。此外，要注意病情的发展变化，如果发现新的症状或者痒疹加剧时，要及时就诊，以便及时诊断、治疗和控制病情发展。

总之，银屑病患者需要综合考虑生活习惯、饮食、心理健康以及医学治疗和护肤，协同作战，从而达到控制和治疗银屑病的目的。在日常注意事项方面，银屑病患者需要遵循医生给出的建议，并且按时复查，做好护理工作，在艰难困苦的过程中保持信念和希望。