牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，其特征是皮肤表面出现粗糙、厚重、发红、覆盖白色鳞屑等症状。虽然牛皮癣目前没有根治方法，但是可以通过药物治疗和生活方式改变来控制病情。如果牛皮癣出现加重的情况，应及时采取措施降低症状，以下是几个建议。

1.更换药物

在牛皮癣症状加重的情况下，最好考虑更换治疗方法。通过与医生一起讨论，可以找到最适合自己的药物和剂量。有时需要尝试不同类型的药物，包括口服药物、外用药物或者生物制剂等。选取合适的药物可以减轻瘙痒、降低炎症、减少脱皮等症状。

2.改变生活方式

生活方式的改变也可以降低牛皮癣症状的严重程度。例如，减少压力、戒烟、减少酒精摄入、增加锻炼等。此外，牛皮癣患者应该避免过度沐浴和使用刺激性的化妆品、香水和清洁用品，还要保持肌肤湿润。

3.使用保湿剂

牛皮癣患者的皮肤很容易干燥，因此定期使用保湿剂非常重要。保湿剂可以减少症状，如瘙痒和脱皮。最好在每天早晚涂上一次，并随时清洁手部皮肤，以保护皮肤不受污染。

4.接受光疗治疗

光疗治疗被认为可以有效减轻牛皮癣症状。特别是针对病情加重的情况，光疗可以减少病变部位的皮肤厚度、控制细胞增殖以及缓解炎症症状。

综上所述，如果牛皮癣出现加重的情况，可以考虑换种药物、改变生活方式、使用保湿剂和接受光疗治疗等方法来缓解症状。同时，与医生密切合作也是非常重要的，以便制定出最佳的治疗方案。