牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，其特征为皮肤表面形成大量银白色鳞屑，给人带来极大的身心困扰。那么如何有效地去除牛皮癣白屑呢？下面给出几个治疗建议。

1.保持皮肤清洁

牛皮癣患者应该每天洗浴，保持皮肤清洁。在清洗皮肤时，可以使用温和的肥皂或沐浴露。在冲洗后，应格外注意水分蒸发不留余水。使用干净的毛巾轻轻擦干皮肤。如果皮肤油脂分泌过多，可以使用香皂或其他清洁剂，帮助清洁油脂积累。

2.脱屑

牛皮癣患者容易产生大量白屑，影响美观。应使用一定的方法脱屑。首先，要选择适合自己的脱屑工具。刮痧板、搓澡巾等物品过硬过勤会伤害皮肤。患者应该选择柔软、纤细的脱屑工具。其次，在脱屑过程中，不要过度揉搓皮肤，以免引起刺激，进一步形成病情。建议使用磨砂膏、去角质霜等产品辅助脱屑，最好选择温和低刺激的产品。

3.药物治疗

目前，市面上有多种疗效显著的牛皮癣药物。对于轻度牛皮癣，当患者发作急性或寒冷季节加重时，可以口服小剂量维生素A，也可以外用小剂量顺铂类制剂、维生素D3类制剂或滴丸。对于中度或重度的患者，则可以使用经皮吸收的类固醇，生物制剂（如IL-23 抑制剂、TNF-a 抑制剂、IL-17 抑制剂等生物制剂），以及口服的内分泌药物等。

4.光疗

光疗是一种无创性、高效性的治疗方法。光疗在有空气中紫外线型、PUVA 等方法可有效控制牛皮癣的症状。PUVA 是大剂量紫外线照射前口服光敏剂，再以小剂量紫外线治疗。该方法主要作用于T细胞，降低炎症反应。PUVA 疗法在用药及治疗操作上有一定限制。

总之，去除牛皮癣白屑需要多方面的治疗和综合考虑，建议患者通过专业医疗机构的诊疗和指导来进行治疗，避免自行选用治疗方法带来的风险和不良影响。